月经怎么算排卵？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

假如月经周期比较长的话，很难准确的测出女性的排卵期是哪一天，可以到正规的医院做一下检查，或者是根据基础体温，排卵试纸和超声监测女性的卵泡来确定一下具体的排卵日期。月经周期正常的女性，女性的排卵期是在月经开始的第一天算12天到16天之内。一般是，在下一次来月经前14天左右，建议适当调理。